Hide filters
Sorting
Source
Księgozbiór
(14)
Form of Work
Książki
(14)
Poradniki i przewodniki
(10)
Status
available
(13)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia
(14)
Author
Aleksejčuk Oleg
(2)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(2)
Maciurzyńska Marta
(2)
Oleszczuk Tadeusz
(2)
Andrews Robert
(1)
Pokaż więcej ...
Augustyn-Protas Anna
(1)
Belczyk Arkadiusz
(1)
Bukowczan Jakub
(1)
Dylewski Adam (1972- )
(1)
Kosiński Marek Jacek (1967- )
(1)
Krzyściak-Kosińska Renata (1971- )
(1)
Kwaśniewska Jolanta (1955- )
(1)
Pasek Barbara (1988- )
(1)
Prange-Barczyński Tomasz (1969- )
(1)
Tokarski Jacek (1975- )
(1)
Zielińska Małgorzata (dietetyczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(9)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(10)
Country
Poland
(14)
Language
Polish
(14)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Dietetyka
(3)
Hormony
(3)
Potrawy
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Edukacja żywieniowa
(2)
Pokaż więcej ...
Gotowanie
(2)
Jedzenie (czynność)
(2)
Obiad
(2)
Odżywianie
(2)
Posiłki (jedzenie)
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu hormonalnego
(1)
Chwasty
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Endokrynologia
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kobieta
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia polska
(1)
Leczenie dietą
(1)
Menopauza
(1)
Mężczyzna
(1)
Odchudzanie
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Psychologia zdrowia
(1)
Rośliny
(1)
Rośliny jadalne dzikie
(1)
Rośliny ozdobne
(1)
Samorealizacja
(1)
Savoir-vivre
(1)
Styl życia
(1)
Surówki i sałatki
(1)
Tarczyca
(1)
Turystyka winiarska
(1)
Wielka Brytania
(1)
Winiarstwo
(1)
Winnica
(1)
Wino
(1)
Życie seksualne
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Lwów (Ukraina)
(1)
Ukraina
(1)
Świat
(1)
Genre/Form
Poradnik
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Książka kucharska
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Przewodniki turystyczne
(2)
Pokaż więcej ...
Atlasy roślin
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Kulinaria
(5)
Medycyna i zdrowie
(4)
Historia
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
14 results Filter
Book
In basket
O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas dziennikarka, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog. - Bielsko-Biała, Pascal, 2023. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Augustyn-Protas Anna Autor Oleszczuk Tadeusz Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne Hormony
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 262-[271].
Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. "Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów" Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. "Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi" Nie. Możemy czuć się świetnie. "Czy menopauza to koniec młodości" A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory. Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 45252 (1 egz.)
Book
In basket
Jadalne kwiaty / Małgorzata Kalemba-Drożdż. - Rozszerzone wydanie. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 357, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Author
Kalemba-Drożdż Małgorzata Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Potrawy Rośliny jadalne dzikie Rośliny ozdobne
Genre/Form
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria
Na okładce podtytuł: 186 przepisów na dania z kwiatów.
Bibliografia, netografia na stronach 356-357.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 42405, 42406 (2 egz.)
Book
In basket
Pyszne chwasty / Małgorzata Kalemba-Drożdż. - Rozszerzone wydanie. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 346, [6] stron : fotografie ; 25 cm.
Author
Kalemba-Drożdż Małgorzata Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Chwasty Potrawy
Genre/Form
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria
Na okładce podtytuł: 142 przepisy na dania z chwastów: sałatki, pasty i sosy, zupy, tarty i makarony, koktajle, słodkości, konfitury.
Bibliografia na stronie [349].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 42404, 42403 (2 egz.)
Book
In basket
Zdrowo w 15 minut / Marta Maciurzyńska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 301, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Maciurzyńska Marta Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kuchnia polska Gotowanie Zdrowe odżywianie Dietetyka Jedzenie (czynność) Zdrowy styl życia Potrawy Żywność Edukacja żywieniowa Posiłki (jedzenie) Kanapki i przekąski Obiad
Genre/Form
Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 43660 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowo w 15 minut : obiady : [szybkie dania z całego świata] / Marta Maciurzyńska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 267, [5] stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.
Author
Maciurzyńska Marta. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odżywianie Obiad Zdrowe odżywianie Dietetyka Jedzenie (czynność) Posiłki (jedzenie) Zdrowy styl życia Surówki i sałatki Gotowanie
Genre/Form
Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Spanakorizo, pasta alla carretiera, turecki chleb, kaszotto z warzywami po meksykańsku, jajka zapiekane po hiszpańsku, amerykańskie pancakes, Flammkuchen, francuska zupa cebulowa, indyk generała Tso, dubu jorim, pad thai z krewetkami, tikka masala, szakszuka z kaparami i kozim serem, wegański gulasz węgierski i inne – przepisy na obiady (i nie tylko) inspirowane kuchniami świata! Jaka jest twoja ulubiona kuchnia? Włoska? Polska? A może azjatycka? Przenieś się do innego kraju, nie opuszczając mieszkania, i zasmakuj w pysznych potrawach, które wykonasz ekspresowo z prostych i ogólnodostępnych składników. Nie masz czasu na gotowanie? Chcesz się zdrowo odżywiać i nie rezygnować przy tym ze smacznych posiłków? Ta książka jest dla ciebie! 103 kwadransowe przepisy, czyli mnóstwo czasu na ulubione aktywności poza kuchnią! [nota wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 43661 (1 egz.)
Book
In basket
O tarczycy : czego ginekolog ci nie powie / dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2025. - 269, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Oleszczuk Tadeusz Autor Zielińska Małgorzata (dietetyczka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby tarczycy Choroby układu hormonalnego Edukacja żywieniowa Leczenie dietą Tarczyca Kucharstwo Hormony
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 265-[270].
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „Co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi. Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu. ·Czy tarczyca może mieć coś wspólnego z macicą? ·Jak dbać holistycznie o tarczycę i zapewnić sobie długowieczność? ·Jak się obserwować i po czym poznać, że w naszym organizmie zaczyna dziać się coś nie tak? ·Jak podejść do nadczynności i niedoczynności tarczycy? ·I wreszcie: jaką rolę w tym wszystkim odgrywa antyzapalne menu? Ta książka to wyjątkowe połączenie medycznej wiedzy, błyskotliwych diagnoz i praktycznych wskazówek, jak na co dzień utrzymywać tarczycę w idealnej kondycji. Połącz kropki, wprowadź odpowiednią dietę, wzmacniaj dobre nawyki. Od czego zacząć?Właśnie dajemy ci twójplan działania!
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 45253 (1 egz.)
Book
In basket
Odzyskaj błysk w oku : naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz / Barbara Pasek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 301, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 22 cm.
Author
Pasek Barbara (1988- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Samorealizacja Styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronie [303].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 42163 (1 egz.)
Book
In basket
Świat na winnych szlakach : od winnicy do winnicy / Tomasz Prange-Barczyński. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 365, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Author
Prange-Barczyński Tomasz (1969- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Turystyka winiarska Winiarstwo Winnica Wino Świat
Genre/Form
Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Historia Kulinaria Podróże i turystyka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 42422 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Anglia : część południowa - Londyn, Półwysep Kornwalijski, Wschodnia Anglia, na południe i wschód od Severn / Robert Andrews [et al. ; tł. Arkadiusz Belczyk]. - Wyd. 1, dodr - Bielsko-Biała : "Pascal", 1997. - XIII, 523 s. : mapy, pl., rys. ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik)
Author
Andrews Robert. Belczyk Arkadiusz. Tł.
Subject
Przewodniki turystyczne Wielka Brytania
Indeks. - Tyt. oryg.: "England". - Tekst tł. z ang
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 16787 (1 egz.)
Book
In basket
Doktor Kuba odchudza : schudnij i utrzymaj wagę pod okiem endokrynologa / Jakub Bukowczan. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, copyright © 2022. - 397, [3] strony : fotografie, 21 cm.
Author
Bukowczan Jakub Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Dieta metaboliczna Endokrynologia Hormony Odchudzanie Odżywianie Psychologia zdrowia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki - a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo - ze zdwojoną siłą. Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą drogą do nadwagi i otyłości. Doktor Jakub Bukowczan, uznany endokrynolog i diabetolog, zdradza, jak pokonać przeszkody w zgubieniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu wagi. Jak Doktor House stawia błyskotliwie diagnozy i wdraża leczenie, które pomogło już dziesiątkom tysięcy pacjentów. Dowiedz się:
• na czym polega dieta hormonalno-metaboliczna i jak ją stosować
• dlaczego w odchudzaniu ważny jest post przerywany
• kiedy aktywność fizyczna może szkodzić • dlaczego kaloria nie jest równa kalorii
• czy w gubieniu zbędnych kilogramów mogą pomagać leki • jaką rolę w odchudzaniu pełni stres i sen.
Ta książka wprowadzi cię w niezwykły świat hormonów odpowiedzialnych za apetyt, poczucie sytość, metabolizm, tycie, odkładanie tkanki tłuszczowej (tak, o wielu z nich nie mamy pojęcia!). Znajdziesz w niej pyszne przepisy, zestawy ćwiczeń i wiele praktycznych wskazówek, które zmienią twój sposób jedzenia i życia. Nie na kilka tygodni - na zawsze.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 43603 (1 egz.)
Book
In basket
Ukraina / Adam Dylewski [oraz] Oleg Aleksejczuk [et al. ; aktualizacja Oleg Aleksejczuk]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2007. - 680 s. : il. (w tym kolor.) ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik)
Author
Dylewski Adam (1972- ). Aleksejčuk Oleg.
Subject
Ukraina
Genre/Form
Przewodniki turystyczne
Indeks
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 24800, 24801 (2 egz.)
Book
In basket
Atlas roślin / Renata Krzyściak-Kosińska, Marek Kosiński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, cop. 2007. - 271 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Krzyściak-Kosińska Renata (1971- ). Kosiński Marek Jacek (1967- ).
Subject
Rośliny
Genre/Form
Atlasy roślin
Indeksy. - Na okł. podtyt.: przydatny z natury rzeczy. - Na okł. podtyt.: przydatny z natury rzeczy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 24914 (1 egz.)
Book
In basket
Lekcja stylu dla par / Jolanta Kwaśniewska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2011. - 238 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Author
Kwaśniewska Jolanta (1955- ). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Kobieta Mężczyzna Savoir-vivre
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 4017 B (1 egz.)
Book
In basket
Lwów : przewodnik ilustrowany / [aut. Jacek Tokarski ; aktualizacja Oleg Aleksejczuk]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2007. - 278, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Przewodniki MasterCard)
Author
Tokarski Jacek (1975- ). Aleksejčuk Oleg. Oprac.
Subject
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej Lwów (Ukraina)
Genre/Form
Przewodniki turystyczne
Indeks. - Na okł. odmienna nazwa serii: Podróżuj z MasterCard. - Na okł. odmienna nazwa serii: Podróżuj z MasterCard.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 27869 K (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again