31007
Książka
W koszyku
Trening bez przyrządów : ponad 100 ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Frobose ; tłumaczenie Magdalena Jatowska. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 159, [1] strona : ilustracje, 23 cm.
Autor
Frobose Ingo. Autor Jatowska Magdalena. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Kulturystyka Zdrowie fizyczne Fitness Zdrowy styl życia Ćwiczenia odchudzające Trening interwałowy Sport
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Aby być zdrowym i przeszkolonym nie potrzebujesz sprzętu high-tech. Najbardziej skuteczne narzędzie to masa ciała! Dr Ingo Froböse pokazuje, jak każdy, bez urządzeń w domu, w biurze lub w podróży, dzięki koordynacji i sile mięśni może wykonywać ćwiczenia w różnych poziomach w dowolnym czasie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44183, 44184 (2 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca daty, czasu i miejsca zdarzenia
Na stronie redakcyjnej [strona 160] podano błędnie numer wydania : Wydanie drugie.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej