30688
Book
In basket
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 318, [2] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Inchauspé Jessie (1992- ) Autor Brzostowska Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Glikemia Glukoza Insulinooporność Profilaktyka otyłości Zdrowy styl życia Dietetyka Zachowania prozdrowotne Edukacja prozdrowotna Promocja zdrowia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 44261 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Glucose revolution : the life-changing power of balancing your blood sugar, 2022
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again