30688
Book
In basket
Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.
Availability:
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 44261 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Glucose revolution : the life-changing power of balancing your blood sugar, 2022
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again